i’m that star, burning bright.

12 september, 201411 september, 2014 ~ lovlilett ~ Lämna en kommentar

Sista året på masterstudierna har rivstartats. Kvantitativ metod. Kan inte komma på något tristare.

När jag påbörjade mastern förra hösten var jag ett vrak – nykraschad, kraftigt inbromsad. I sommar har jag haft gott om tid att vila upp mig, att göra ingenting. Nyttigast av allt har nog varit att ha tråkigt. Då är en avslappnad.

I höst är min målsättning att vara snäll mot mig själv och mot min kropp. Känner inte riktigt igen mig själv längre. Jag vill ta mig tid till mindfulness, att bara vara i vardagen. Inte vara igår eller imorgon. När köket är färdigt vill jag laga ayur vedisk mat. Träna yoga.

Att ständigt känna stress över skola och jobb gör att jag låser mig. Idéer och tankar fastnar inuti mig utan att ens ha hunnit bli tänkta. Så som det kan bli, när en önskar att dagen hade fler timmar eftersom det finns så mycket att göra. Folk pratar om denna företeelse som att det vore en beundransvärd önskas, egentligen är den bara fasansfull.

Reflektioner denna fredag, om vikten av att ta sig tid till att bara finnas till, lugnt och stilla och att äta mat som ger energi både inifrån och ut.

Translation
Thought on starting to be here and now, and providing yourself with energy. Not just rushing through life, wishing for more time to stress during.

trying to sum you up.

18 augusti, 2014 ~ lovlilett ~ Lämna en kommentar

Nu börjar vardagen igen. 18 augusti 2014. Igår kom vi hem efter 2,5 vecka på vift till en djungel av renoveringsplast och putsdamm. Kom hem från ideligen sol, svett och värme till kappa, strumpbyxor och paraply. Nu är jag tillbaka på jobb, projekt och även lite studier. Har en del statistik som jag måste läsa in mig på innan kursstart. Längtar till hösten, om det nu ändå ska vara så här ruggigt menar jag. Slits mellan att vilja tillbaka till lata dagar och att vara peppad inför allt som ska startas upp. Känner ni igen er?

Translation
After almost 2,5 weeks of sun and warmth, it’s kind of peculiar starting the first day at work wearing both a coat and stockings. Both longing for autumn and wanting vacation to last for a little longer. Also, our apartment is chaos since the landlord’s renovating the kitchen and bathroom.

the pressure of having free time.

16 juli, 2014 ~ lovlilett ~ Lämna en kommentar

Ursäkta den oplanerade bloggfrånvaron. Jag har ganska lugna dagar just nu och har haft ganska lite ork. Apropå ett samtal jag hade med två kloka kursare, och tillika vänner, så det är just det detta inlägg ska handla om – skammen i att inte orka.

Vad är min tid värd, om jag inte producerar? Under min oplanerat lediga sommar, har denna känsla dagligen gjort sig påmind. Den är så djupt inkörd och ingrodd av den kontext jag lever i, att jag inte ens reflekterat över den. Även efter att jag i slutet av förra sommaren nästan frontalkraschade in i väggen, även om jag under större delen av hösten kämpade med allt vad detta innebar, så har jag haft svårt att vila i att inte göra någonting. Det dåliga samvetet av att fylla dagarna med vila, böcker, film, promenader och av att sitta i soffan med en kopp te och bara titta.

När jag nu har så mycket ledig tid så borde jag ägna mig åt mina egna projekt. Så har tankarna gått. Och ”alla andra” verkar så drivna, så kreativa och inspirerande och svämmar till synes över av energi. Borde inte jag…? Är det inte sjukt att vi har börjat mäta vårt värde och vår existens i vad vi åstadkommer och producerar, kommenterade en av mina vänner när jag luftade dessa känslor. Och i ärlighetens namn så jag har ju inte orkat. Jag har varit trött och ändå har jag missunnat mig själv en vila som jag så väl förtjänar, efter åratal av hårt arbete utan en endaste bit semester.

Om två veckor åker vi till Kroatien. Jag har en veckas ensam ledighet kvar innan dess. Jag ger mig själv i läxa att inte göra någonting. Att kliva upp på mornarna och bara göra det som faller på, eller bara sitta och hänga. Ligga på rygg med näsan i en bok. Titta på en film. Snart är det åter terminsstart och då kommer jag väga all energi jag kan hamstra som som guld. Nu ska jag vara snäll mot mig själv.

Translation
I’ve had a lot of free time this summer, spent alone since everyone else has been working up until now. I’ve had a lot of bad conscious about not being productive, and these are my thought on these feelings – why do I only value myself based on what I accomplish instead of what I need?

ett tusenårigt år.

19 maj, 201417 maj, 2014 ~ lovlilett ~ Lämna en kommentar

Tänk vad ett år går snabbt. Och ändå känns det som att det kunde vara tusen år sedan.

För ett år sedan var allt annorlunda, jag minns knappt hur det var. Jag hade ett heltidsjobb som administratör, volontärade dessutom för Eurovision som låg lite senare förra året. Hade utvecklat en ny passion i springning. Jag hade ansökt till min masterutbildning men stod fortfarande i valet och kvalet. Min dåvarande chef erbjöd mig förlängt och jag vägde mellan alternativen, varenda liten för- och nackdel på guldvåg. Ville jag verkligen ge mig in i studierna igen? För ett år sedan hade jag inte ens kommit in. Jag njöt av våren varje lunch, varje gång jag gick hem, varje eftermiddag efter att klockan slagit 16.

Det är annorlunda nu. Jag har andra jobb, jobb som jag inte ens var i närheten av förra året. Jag har nya underbara vänner som jag är så glad över att ha träffat. Jag är stressad ja, plugget tar aldrig slut. Men gud så givande det är. Och om ett år, ja, då är det förhoppningsvis över. Ett snabbt och tusenårigt år.

Translation
Refelctions about what happens in a year. My life were so different a year ago, it might just have been a thousand years. A year ago I was still working at my old job, thinking about if I really wanted to get into school again to take my Master’s degree. My only cares right now is making it through the next three weeks in order to finish my first year. And in yet another year, I should be ready for my exam.

tiredness.

22 april, 201421 april, 2014 ~ lovlilett ~ Lämna en kommentar

Source

Jag är trött.

Trots påskledigt, känns hjärnan som en tung kork. Uppgiften som har deadline nästa vecka pockar ständigt på min uppmärksamhet, men jag ids inte sätta mig ner bland böcker och tangenter och engagera mig i det. Jag är så ofantligt trött, full och tom på en och samma gång.

Försöker titta på vackra bilder på Pinterest för att bli inspirerad. Jag vet inte om det fungerar, jag blir mest sur för att vårt kök är så som det är. En utlovad renovering för två år sedan, men fortfarande sitter vi här med ihåliga golv och stinkande skåp.

Vad är ert bästa knep när en hamnar i denna trötthetsspiral? Det är 1,5 månad till ”sommarlov”. Jag måste härda ut lite till.

Translation
I’m so unbelievably tired. Trying to get inspired by beautiful photos on Pinterest, but I don’t know if it helps. What’s your best tips for an uninspired period, where you don’t really have the energy to do anything?

avkopplad uppkoppling.

10 april, 20147 april, 2014 ~ lovlilett ~ Lämna en kommentar

Dörren stängs bakom mig och jag drar en lättnadens suck samtidigt som jag inte riktigt kan komma ur ytterkläderna fort nog. Hemma! Jag har lite ensamtid och plockar fram något att äta. Slår mig ner i soffan och slår på tv:n och ska ta det lugnt – med en skål flingor, en laptop och en telefon.

Detta ständiga uppkopplande. Jag ska inte predika om dess vara eller icke vara, men jag finner det intressant att jag inte längre kan låta min hjärna vila. Den måste ständigt stimuleras med ny information, nya flöden. En film åtnjuts inte länge förrän det knappas på telefonerna. Hjärnan stimuleras inte heller av att ägna sig åt en sak åt gången. Filmen hamnar lite i bakgrunden, även om den är bra. Ibland när jag är mitt uppe i detta multitaskande tänker jag, att det kanske är lite skrämmande ändå. Att jag lever sådär på flera olika platser samtidigt.

Här hemma har vi försökt införa digital detox- dagar i veckan för att vi ska just detoxa hjärnan från denna ständiga överstimulans. Onsdagkvällar, fredagkvällar och hela söndagar är mobil- och datorfria, såvida det inte gäller arbete av något slag. Allt okynnessurfande ska stängas av. Det ska erkännas att det ibland går timmar innan vi minns att det är söndag, och ibland blir det ändå lite smygsurf. Men vi försöker i alla fall. Testa och se hur det känns att göra kontinuerligt, det är inte så lätt som det verkar.

Den enda slutsats en kan dra av dessa svårigheter att lägga ner smarttelefonerna är att vi är beroende av uppkoppling, samtidigt som vi tror att uppkoppling och avkoppling är någon slags synonymer. Det är uppenbart att vi behöver skaffa en ordlista.

Translation
Thoughts on being constantly online. How is it that I cannot relax without having to stimulate my brain with not only a phone, but sometimes even tv and a computer at the same time? Do you recognize it?

pas une dame.

25 mars, 2014 ~ lovlilett ~ 1 kommentar

Medan min dator uppdaterar (uppdaterade programvaran igår och nu måste jag typ uppdatera och ladda ner vartannat program jag vill använda) så får ni två mörka fotografier.

Sedan jag haft håret megakort när jag var 11 och tuff, har jag låtit håret växa sig längre och längre och ingen har fått ge sig på mer än det absolut nödvändigaste med saxen. Men nu var det dags för förändring. Jag har länge varit sugen på page och fick idag en lite längre sådan. När jag satt där i stolen och såg hur frisyren började ta form var jag lite tveksam och fick lite separationsångest, men nu älskar jag det! Och det är ju inte kortare än att det snart växer ut igen om jag nu skulle ångra mig gruvligt.

Behövde verkligen en förändring. Och när saker och ting inte fungerar när allting är precis som det alltid ha varit, ja, då är det bästa att göra något lite annorlunda än vad en gjort det innan. Det behöver liksom inte vara något stort, men något som rör om lite i vardagsgrytan. Det var så jag började dricka kaffe en gång i tiden.

Translation
While my computer is updating every single program (feel how annoyed I am), I just wanted to show you guys two quick pictures of my new hair cut! I have dearly LOVED my long hair but felt it was time for some change. So it became a longer bob. I had som separation anxiety at first, but now I love it!

My best advice when things don’t really work out when you do everything the way you always do them, is to change something in how you do things. It doesn’t have to be big, just move around a little in the everyday pot. That’s how I started drinking coffee a couple of years ago. And this time, I got a new hair cut!

sommarljusa skyar.

12 mars, 201412 mars, 2014 ~ lovlilett ~ 1 kommentar

Kan ni fatta att jag i förrgår hade ynnesten att sitta med min grupp och plugga med öppet fönster, ljud som letade sig in från gatan och sol som smekte över vardagsrummet? Jag är så tacksam över att våren kommit så tidigt i år, jag önskar bara att jag hade tid att njuta av den mer. Den här veckan är fullkomligt galen med jobb och plugg. Drömmer mig bort i en längtan till kluckande sommarvatten och jordgubbstårta när det känns som tyngst.

Translation

This week is crazily overloaded with studies and work. I wish I could enjoy the early spring more, but I can at least dream away to soft summer water and strawberry cake.

tranquility.

17 februari, 201416 februari, 2014 ~ lovlilett ~ Lämna en kommentar

Det har varit mycket den senaste veckan. Tentaskrivning, vanligt jobb, nytt jobb… i torsdags kändes det som ett virrvarr av trådar och trassel i huvudet och jag var helt slut. Det bästa jag vet när det snurrar så är att stänga ner. Ingen tv, ingen dator, inga böcker. Jag öppnade fönstret i sovrummet och lät februariluften sila sig in genom de tunna gardinerna. Satte på musik för att stilla bruset i huvudet – som alltid, Chopins Nocturner. Sedan koncentrerade jag mig bara på musiken och på att städa upp bland mina kläder i det dämpade sovrumsljuset.

Sedan flöt resten av helgen på i samma harmoniska anda. På lördagmorgonen drack jag godaste teet ur min bästa tekanna och kröp upp i soffan och tittade på en gammal film. Sedan ägnade vi resten av dagen åt att i maklig takt göra precis det vi ville. Söndagen var lika härlig och solig, fylld med brödbak, pannkakor med sylt och mjölk, lösgodis, vänner.

Välkommen måndag, jag är nyladdad.

Translation

Greeting this new week after a very harmonic weekend. Also linked to the number 1 music I listen to when I need tranquility: Chopins Nocturnes.

making me stronger.

8 februari, 20144 februari, 2014 ~ lovlilett ~ Lämna en kommentar

Under största delen av 2013 slogs jag mot stress och ohälsa, och om sanningen ska sägas så var jag också rätt så gnällig. Jag blev ett offer för det som hände runtomkring mig, vilket var en stor skillnad från tidigare år när jag haft inställningen att det bästa är att se glaset som halvfullt, hitta den där silver liningen och så vidare. 2014 är året då jag tar tillbaka min egen kraft och också året då jag försöker finna lite mer harmoni i mitt liv.

I början av året skrev jag om hur jag vill föra in saker som ger energi,för att väga upp mot alla måsten, som vissa av dem tar energi. Läsa en god bok, träffa vänner, träna, pyssla, baka, skriva… samtidigt vill jag rensa bort saker som tar onödig energi och som jag kan välja att plocka bort ut mitt liv. Varför ska jag låta saker ligga och dra energi i bakgrunden hela tiden, energi som jag istället kan generera i något kreativt och kul istället?

Under hösten märkte jag mer och mer hur jag lirkade mig in i offerkoftan. Jag gillar inte offerkoftan, den killar och sticks, men den kan liksom kännas ganska bekväm ändå. Det är det som är farligt. Istället för att sucka och stöna över saker som inte går min väg så vill jag stället försöka återgå till att se det positiva i det som händer och inte känna det som att all världens tyngder lagts på mina axlar. Nu i veckan fick jag en tråkigt lång komplettering eftersom jag var sjuk under ett seminarium, men jag menar, det blir inte roligare och kortare för att jag tycker att världen är orättvist?
Nu vill jag börja tänka positivt igen, se solen i de mörka vrårna, livet blir så mycket gladare då!

Translation

I was very stressed and sick for a big part of 2013, but this year I am bringing happiness back into my life! Do more things that generate energy, eliminate what sucks energy out of me, and also to stop being a victim to circumstances – I am taking back control over my life and my thoughts.